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Les délices de Capoue
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salade
14 avril 2015

Salade d'endives rouges

Salade d'endives rouges
Quelques endives rouges, une pomme, des noix concassées, des œufs mollets, le tout agrémenté d'une vinaigrette au vinaigre de cidre et d'une jolie décoration… vous aurez alors un pied au paradis ! Je vous conseille de ne pas mettre de sel dans la vinaigrette...
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10 avril 2015

Salade aux algues

Salade aux algues
Des algues (achetées en magasin bio), du saumon fumé, des crevettes, des encornets marinés, du radis noir, des pommes et du mesclun. Le tout accompagné par une vinaigrette à la sauce soja (pas de sel et de la sauce soja à la place du vinaigre). Et pourquoi...
15 décembre 2014

Salade de chou rouge

Salade de chou rouge
Une recette qui me rappelle le Nord … Ce qu'il vous faut Pour 4 personnes 1 chou rouge 2 œufs 1 hareng fumé 1 échalotte 25 g de noix concassées Huile de pépins de raisin Vinaigre de framboise (qui se marie très bien avec le chou rouge ou la betterave)...
4 octobre 2014

Salade de feta, tomate et kiwi

Salade de feta, tomate et kiwi
Et encore une petite entrée sucrée-salée, pour faire suite à celle de la semaine dernière . Ce qu'il vous faut Pour 2 personnes 1 tomate 1 kiwi de la feta une vinaigrette tout citron Ce qu'il faut faire Coupez en dés la feta, la tomate et le kiwi, en...
28 septembre 2014

Salade de tomates séchées-œufs durs-pomme

Salade de tomates séchées-œufs durs-pomme
Pique-nique improvisé à Chantilly. Je regarde rapidement ce que j'ai dans mon réfrigérateur. Deux œufs, quelques tomates séchées… Un peu léger mais cela fera l'affaire pour une petite entrée pour deux personnes. Je coupe en dés les tomates séchées, écale...
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31 août 2013

Salade de riz à la grecque

Salade de riz à la grecque
La recette de mon été… Ce qu'il vous faut Pour 4 personnes 120 g de riz 1 concombre 4 tomates 1 oignon rouge Cubes de feta marinée (feta pour salades) Olives noires dénoyautées (plus pratique) 1 yaourt brassé nature 1 cuillerée à soupe de vinaigre Sel...
26 août 2013

Salade "à l'italienne"

Salade "à l'italienne"
De la mâche, des tomates cerise, de la mozarella et des pignons de pin. Servir avec une vinaigrette au citron . Faire torréfier, au préalable, les pignons de pin, à sec dans une poêle pendant quelques minutes.
11 août 2013

Salade de concombre, tomates cerise et crevettes

Salade de concombre, tomates cerise et crevettes
Quelques tomates cerise, du concombre, des crevettes et de la coriandre fraîche… Au préalable, coupez en dés le concombre, mettez-les dans une passoire, déposez dessus un peu de gros sel pour en retirer l'eau. Accompagnez d'une vinaigrette au citron...
6 avril 2010

Salade au tofu et aux pois, petits et gourmands

Salade au tofu et aux pois, petits et gourmands
Au placard les soupes et autres tartes au Maroilles !!!Vive le printemps ! Profitez-en pour resortir votre beau panier en osier et achetez les légumes verts qu'il nous offre. Je sais : c'est cliché mais quelquefois, ça fait du bien ! Ce qu'il vous faut...
24 mai 2009

Salade de feta, maïs et cœurs de palmier

Salade de feta, maïs et cœurs de palmier
L'été tant attendu est de retour et c'est le moment de se remettre à manger des salades composées.Je vous livre là une de mes préférées. Ce qu'il vous faut Pour 1 personne 2 tranches de feta3 cœurs de palmierLa moitié d'une petite boîte de maïs1 ou 2...
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